แบ่งปันสูตรสมูทตี้มะละกอกับน้ำลูกสำรองปั่น คุณค่าทางโภชนาการของสมูทตี้แคนตาลูปกับองุ่นแดงต่อ 1 เสิร์ฟ พลังงาน 330 กิโลแคลอรี คาร์โบไฮเดรต 85 กรัม วิตามินเอ 6,565 ไมโครกรัม วิตามินซี 445 มิลลิกรัม แคลเซียม 135 มิลลิกรัม Continue reading →